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Belle et en forme / Karin Felix / Silva 1992 Alimentation Beauté Santé Relaxation Ce livre est destiné à toutes les femmes qui veulent embellir leur corps, lui rendre vitalité et santé, pour se sentir plus détendues, mieux dans leur peau et plus sûres d’elles. Un texte clair et précis, très illustré de photos et de dessins, vous indique tout ce qu’il est possible de faire pour améliorer votre condition physique : les exerci- ces appropriés pour chaque partie du corps, les méthodes de relaxation, les principes et les menus d’une diététique mineur, les soins de beauté du visage et des membres. Tout ce qu’il est bon de savoir et de pratiquer pour une vie plus dynamique et épanouie. 240 pages 20cm x 27cm
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