Buch über Hypermobilität und darüber, wie man mit ihr sicher trainiert. Gute Empfehlung für Menschen mit dem Ehlers-Danlos-Syndrom, der Hypermobilitäts-Spektrum-Störung oder anderen Arten von Erkrankungen des Bindegewebes. 

Der Einband ist durch die normale Nutzung minimal beschädigt. Das Buch hat farbige Bilder, um die Bewegungen und Übungen zu veranschaulichen.

Das Buch ist auf Englisch und von ausgebildeten Fachleuten geschrieben.

Als EDS-Nerd und nachdem ich das Thema sehr gründlich recherchiert habe, denke ich, dass es ein gutes Buch mit sinnvollen Empfehlungen ist, um mit der PT sicher zu starten, wenn man eine symptomatische Hypermobilität und chronische Schmerzen hat. 

Originalpreis: 25 Euro auf Amazon.